Jumping® Fitness ist eine neue Trendsportart, bei der auf kleinen Trampolinen ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender Musik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien durchgeführt, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind und in der Stunde individuell variiert werden.
Das Training geht eine Stunde. Dabei kommen über 400 Muskeln zum Einsatz, wobei die Gelenke geschont bleiben und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Jede Altersklasse ist willkommen, sowie Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir versprechen, dass jeder auf seine Kosten kommt und ausgepowert mit Glücksgefühlen nach der Stunde nach Hause geht.
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