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Yoga F low

Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Übungsleitun g: Claudia Layer

Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebü hrenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe des K urses an \npaypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, no tfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
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Übungsleitun g: Claudia Layer

Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebü hrenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe des K urses an \npaypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, no tfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
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Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

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Dieser Kurs ist zusätzlich Gebü hrenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe des K urses an \npaypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, no tfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
LOCATION:Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6 CLASS:PUBLIC RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=WE EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250101T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241225T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251224T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240814T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240821T193000 END:VEVENT END:VCALENDAR BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MailClient.VObject/9.2.2258.0 BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-EM-DISPLAYNAME:(UTC+01:00) Amsterdam\, Berlin\, Bern\, Rom\, Stockholm\, Wien BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:Mitteleuropäische Sommerzeit DTSTART:00010325T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZNAME:Mitteleuropäische Zeit DTSTART:00011028T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT RECURRENCE-ID;TZID=Europe/Berlin:20240221T193000 UID:db8d6d1c-320c-4634-9695-d9bd9c1e816d DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240221T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240221T210000 TRANSP:OPAQUE X-MICROSOFT-CDO-BUSYSTATUS:BUSY LAST-MODIFIED:20240716T075734Z DTSTAMP:20240716T075734Z CREATED:20231115T075840Z SUMMARY:Yoga Flow DESCRIPTION:Yoga Flow\n\nSporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6\nÜ bungsleitung: Claudia Layer\n\nBeim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. I m Rhythmus der Atmung verbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihe n. Die Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übungsreihe. Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mi t unterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. Dabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, Kö rperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet immer eine Endentspannung. \n\nDieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!\n1 0er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten können vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an paypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den Übungsl eitern. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
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Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebü hrenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe des K urses an \npaypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, no tfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
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Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

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Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Übungsleitun g: Claudia Layer

Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebü hrenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe des K urses an \npaypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, no tfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
LOCATION:Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6 CLASS:PUBLIC RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=WE EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250101T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241225T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251224T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240814T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240821T193000 END:VEVENT END:VCALENDAR BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MailClient.VObject/9.2.2258.0 BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-EM-DISPLAYNAME:(UTC+01:00) Amsterdam\, Berlin\, Bern\, Rom\, Stockholm\, Wien BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:Mitteleuropäische Sommerzeit DTSTART:00010325T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZNAME:Mitteleuropäische Zeit DTSTART:00011028T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT RECURRENCE-ID;TZID=Europe/Berlin:20240221T193000 UID:db8d6d1c-320c-4634-9695-d9bd9c1e816d DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240221T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240221T210000 TRANSP:OPAQUE X-MICROSOFT-CDO-BUSYSTATUS:BUSY LAST-MODIFIED:20240716T075734Z DTSTAMP:20240716T075734Z CREATED:20231115T075840Z SUMMARY:Yoga Flow DESCRIPTION:Yoga Flow\n\nSporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6\nÜ bungsleitung: Claudia Layer\n\nBeim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. I m Rhythmus der Atmung verbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihe n. Die Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übungsreihe. Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mi t unterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. Dabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, Kö rperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet immer eine Endentspannung. \n\nDieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!\n1 0er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten können vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an paypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den Übungsl eitern. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Yoga F low

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Übungsleitun g: Claudia Layer

Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebü hrenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe des K urses an \npaypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, no tfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
LOCATION:Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6 CLASS:PUBLIC RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=WE EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250101T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241225T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251224T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240814T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240821T193000 END:VEVENT END:VCALENDAR BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MailClient.VObject/9.2.2258.0 BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-EM-DISPLAYNAME:(UTC+01:00) Amsterdam\, Berlin\, Bern\, Rom\, Stockholm\, Wien BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:Mitteleuropäische Sommerzeit DTSTART:00010325T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZNAME:Mitteleuropäische Zeit DTSTART:00011028T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT RECURRENCE-ID;TZID=Europe/Berlin:20240221T193000 UID:db8d6d1c-320c-4634-9695-d9bd9c1e816d DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240221T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240221T210000 TRANSP:OPAQUE X-MICROSOFT-CDO-BUSYSTATUS:BUSY LAST-MODIFIED:20240716T075734Z DTSTAMP:20240716T075734Z CREATED:20231115T075840Z SUMMARY:Yoga Flow DESCRIPTION:Yoga Flow\n\nSporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6\nÜ bungsleitung: Claudia Layer\n\nBeim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. I m Rhythmus der Atmung verbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihe n. Die Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übungsreihe. Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mi t unterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. Dabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, Kö rperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet immer eine Endentspannung. \n\nDieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!\n1 0er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten können vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an paypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den Übungsl eitern. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
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Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebü hrenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40\,00€ und für Gäste 75\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe des K urses an \npaypal@tg-sachsenhausen (bitte als Freunde) bezahlt werden\, no tfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
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Beim Yoga Flow üben wir dynamisches Yoga. Im Rhyth mus der Atmung \nverbinden wir Yoga Asanas in dynamischen Übungsreihen. Di e Stunde \nbeginnt mit einer Anfangsentspannung und einer aufwärmenden Übu ngsreihe.\n Bei der darauf folgenden kraftvollen\, dynamischen Sequenz mit \nunterschiedlichen Schwerpunkten steigern wir die Intensität der Praxis. \nDabei werden Ausdauer\, Kraft\, Balance\, Beweglichkeit\, Achtsamkeit\, \nKörperwahrnehmung\, Atmung und Entspannung geübt. Den Abschluss bildet \nimmer eine Endentspannung. \;

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